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Massaggio pindasweda
Che cos'è e come di effettua

Cura del corpo

Conosci il massaggio Pindasweda, sai in cosa consiste e quali sono i suoi benefici? Con questo articolo cercheremo di fare luce intorno a questa tipologia di massaggio particolare e dagli indiscussi benefici.

Che cos’è il massaggio Pindasweda


Ci riferiamo ad un trattamento ayurvedico di origini antichissime, nasce in India e dalla cultura induista, che è solita dare molta importanza al potere curativo di molte erbe.

Il nome del massaggio in questione, deriva da un termine sancrito formato da due parole Pinda: che significa tampone e Sweda: che significa sudorazione.

Il significato nella nostra lingua sarebbe: “aiutare il corpo a sudare”.

La parte dei tamponi dei Pinda, viene eseguita con dei particolari sacchetti in fibra naturale di seta e cotone, che imbevuti di olio caldo e imbevuti di erbe e spezie, rilasciano principi attivi che provocano effetti benefici e rilassanti per tutto l’organismo.

Come viene praticato il massaggio


Prima di tutto si procede con un massaggio preliminare, dedicato allo scioglimento dei muscoli e delle tensioni del corpo, dopodiché mediante l’utilizzo dei Pinda, inizia il massaggio vero e proprio fatto di strofinamenti e tamponamenti, che vengono ripetuti più e più volte.

Le erbe e le spezie più utilizzante per il massaggio sono:
• camomilla
• malva
• biancospino
• cannella
• rosmarino
• basilico
• calendula
• aloe
• tiglio
• alloro
• radice di curcuma
• lavanda
• chiodi di garofano
• cardamomo
• tamarindo
• fiori d’arancio
• zenzero
• foglie di tè verde.

Quali sono i benefici
Tra tutti c’è sicuramente il rilassamento totale di corpo e mente, si riescono a sciogliere tutte le tensioni muscolari e lo stress diventa solo un brutto ricordo.

Ma non solo:
• elimina le tossine
• attenua i dolori derivanti da artriti, artrosi, rigidità muscolare e reumatismi
• stimola la rigenerazione delle cellule epiteliali
• rende la pelle più luminosa, elastica e tonica
• dona sollievo dai dolori cervicali
• migliora la circolazione sanguigna
• stimola la circolazione linfatica
• combatte obesità e cellulite
• dona vigore ed energia
• migliora i disturbi del sonno, come l’insonnia
• dona un profondo stato di benessere e di rilassamento.

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